Được mệnh danh "thịt thực vật" nhưng những người này sẽ gặp vấn đề lớn nếu ăn nhiều đậu phụ!
Đậu phụ là một thực phẩm quen thuộc và giàu dinh dưỡng. Đậu phụ được coi như thịt thực vật với hàm lượng protein phong phú, chất béo, carbohydrate chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất.Dù chiên, luộc hay chế biến cùng các nguyên liệu khác, đậu phụ cũng đều tạo ra...