Chuối nổi tiếng giàu kali nhưng thực phẩm này còn nhiều kali hơn chuối: Ăn 2 lần/tuần giúp giữ phổi, tăng miễn dịch,...

Sang thu, thời tiết mát mẻ và không khí trở nên khô ráo hơn. Lúc này, cơ thể chúng ta rất có thể gặp một số vấn đề, chẳng hạn như luôn cảm thấy mệt mỏi và khó thức dậy buổi sáng; khô họng, da khô, thậm chí phân không mịn... Khi gió mát thổi vào buổi sáng và buổi tối, rất dễ...