Hợp đồng tình yêu

Cụ bà 105 tuổi bật mí bí quyết trường thọ, lại là loại gia vị nhiều người "ghét"

Tuổi thọ luôn là điều mà con người khao khát. Ai cũng mong muốn sống lâu trăm tuổi, tận hưởng cuộc sống bên con cháu. Bí quyết trường thọ luôn là đề tài được nhiều người quan tâm. Mới đây, cụ bà Helen Tensley (105 tuổi) là cư dân vùng Clarksville, Mỹ đã chia sẻ về loại thực...

Nghiên cứu hơn 800 người trong 80 năm của Đại học Harvard chứng minh: Chìa khóa của sống thọ hóa ra không phải rèn...

Đại học Harvard đã tiến hành một nghiên cứu kéo dài 80 năm, theo dõi và phân tích quỹ đạo cuộc đời của hơn 800 người, bao gồm nhiều cá nhân khác nhau, từ nghèo đến giàu, từ vô danh đến nổi tiếng. Nỗ lực này mang tên “Nghiên cứu của Harvard về sự phát triển của người trưởng...

Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ tránh được 4 việc này trước khi đi ngủ thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, thể...

Một phần ba cuộc đời con người dành cho việc ngủ. Các chuyên gia sức khoẻ luôn nhấn mạnh ngủ ngon, vệ sinh giấc ngủ tốt có lợi cho sức khỏe. Thiếu ngủ dễ khiến hệ miễn dịch giảm, làm mọi người chán nản khi thức dậy vào sáng hôm sau. Ngủ không ngon giấc cũng làm rối loạn nội...