Từ khóa: "giảm mỡ bụng" - 2 kết quả
"Nằm một chỗ" vẫn giảm mỡ cả bụng và đùi nhờ bộ 3 bài tập đơn giản tại nhà

Tập gym đang trở thành một trào lưu "cực hot", nhưng không phải ai cũng có kiến thức cơ bản để thực hiện đúng các động tác, nhất là những động tác phức tạp và đòi hỏi di chuyển nhiều. Do công việc hay cuộc sống quá bận rộn nên nhiều người không có đủ thời gian đến các phòng...

5 biện pháp đơn giản giúp giảm mỡ bụng rất nhanh chóng và hiệu quả

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Tình trạng này làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim và bệnh tiểu đường. Theo Michele Olson, tiến sĩ kiêm chuyên gia y khoa tại Đại học Huntingdon ở Montgomery,...