Thịt lợn không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của hầu hết gia đình Việt Nam mà còn chứa giá trị dinh dưỡng cao. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp đa dạng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vì vậy, nhiều gia đình thường ưu tiên chế biến món ăn từ thịt lợn.Thịt lợn cung...
Danh sách các xu hướng ăn kiêng giảm cân đang thịnh hành trên Google và Youtube có lẽ là thước đo chính xác nhất về chế độ ăn kiêng “chuẩn chỉnh” mà mọi người đang cố gắng theo đuổi trong năm nay. Tuy nhiên, trong danh sách vẫn có sự góp mặt của một số chế độ ăn kiêng kỳ quặc...
Theo nghiên cứu mới, việc ăn thực phẩm giàu kali là cách tốt nhất để chống lại huyết áp cao, báo Anh Mirror đưa tin.Các nhà khoa học cho biết chuối và bông cải xanh là những nguồn cung cấp kali quan trọng – chất giúp điều hòa huyết áp. Nghiên cứu này gợi ý rằng việc tăng tỷ...
Dan Buettner, một nhà nghiên cứu về tuổi thọ, nhà thám hiểm người Mỹ, đã đi khắp thế giới để nghiên cứu về tuổi thọ. Ông đến những "vùng xanh", những khu vực nơi người dân có cuộc sống thọ và khỏe mạnh một cách đặc biệt, để tìm hiểu lối sống và chế độ ăn của người dân nơi...
