Việt Nam có loại hạt nhỏ nhưng có võ, được ví như "viên ngọc đen" siêu bổ dưỡng

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch Mè đen chứa các chất béo không bão hòa đơn và đa, đặc biệt là axit oleic và axit linoleic. Các chất béo này đã được chứng minh là có khả năng làm giảm mức cholesterol LDL (cholesterol xấu) trong máu, đồng thời tăng mức cholesterol HDL (cholesterol...